L’importanza della rete e del materasso di qualità

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Il perfetto riposo, parte dall’importanza della rete e del materasso: la schiena non deve subordinarsi ad abbassamenti o alterazioni nel supporto, ma al contrario. Dalla scelta di un materasso ne consegue un positivo stato di salute sia fisica che mentale. Proprio così, le caratteristiche e la composizione di un materasso, sono dei fattori che si … [Read more…]

L’importanza di una calzatura comoda

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Le scarpe assolvono ogni giorno a molte funzioni: estetiche, di protezione dall’ambiente esterno, d’uso a seconda che siano da trekking, da ballo, da lavoro… Spesso però perdiamo di vista il vero scopo delle calzature, che è quello di camminare. Le scarpe preferite dalle donne, ma anche da non pochi uomini, sono sicuramente quelle con tacchi … [Read more…]

Primi piatti veloci per rimanere in forma

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Quando si tratta di rimanere in forma, mangiare bene è fondamentale, lo sappiamo. Il cibo conta tantissimo nel nostro stato di salute, ma purtroppo scegliere i cibi giusti non è mai facile, soprattutto se facciamo un lavoro in cui si finisce per avere sempre poco tempo libero per poter mangiare con calma. E’ molto più … [Read more…]

Iperidrosi: come risolverla

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Sudare troppo è una problematica che, benché non crei direttamente danni alla salute, è in grado di arrecare molte noie e di toccarci a livello psicologico. Non è bello, infatti, stare in mezzo alla gente e trovarsi a disagio perché si ha paura di sudare troppo. Questo problema è noto come iperidrosi, ad indicare la tendenza … [Read more…]